Zombies, Run! 5k Training Free: Ein aufregendes Hörabenteuer für Anfängerläufer
Zombies, Run! 5k Training Free ist ein 8-wöchiges Trainingsprogramm und Audio-Abenteuer, das für Anfängerläufer entwickelt wurde, die ihre Fitness verbessern möchten, um eine Strecke von 5 km zu laufen. Die App bietet klare und detaillierte Anweisungen, wann man gehen, joggen, laufen und dehnen soll, um das Vertrauen und die Ausdauer des Benutzers in 25 Trainingseinheiten aufzubauen. Die App enthält auch eine spannende Geschichte, die direkt auf die Kopfhörer des Benutzers übertragen wird und das Erlebnis aufregend und fesselnd macht.
Die App stammt von den Machern von Zombies, Run! (Six to Start & Naomi Alderman), dem weltweit erfolgreichsten Smartphone-Übungsspiel mit 4 Millionen Spielern weltweit. Die App wurde von großen Publikationen wie the New York Times, BBC, Time, Wired und Runner's World vorgestellt. Das 5k-Trainingsprogramm wurde von Julia Jones und Shauna Reid von Up and Running E-Kursen fachmännisch entwickelt und kombiniert fesselnde Geschichtenerzählung mit Expertenwissen im Training. Die App ist perfekt für Anfänger mit einer sanften Lernkurve und klaren Anweisungen für das Training geeignet.
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